L’ECOLE
LES VALEURS
Notre école est basée sur les valeurs des arts martiaux, l’apprentissage dans notre Dojang (école) intègre une dimension spirituelle et morale visant à la maîtrise de soi (essentielle), et s’enrichit de multiples connaissances (culturelles et philosophiques, notamment).
Ainsi, les arts martiaux visent au développement global de l’individu : externe (force, souplesse), interne (énergie, santé), intellectuel et moral.
‘’un équilibre et une hygiène de vie.’’
Car ne l’oublions pas, nous pratiquons un art martial et non un sport!!!!
L’ENSEIGNEMENT
Le Taekwondo dans notre Dojang est enseigné comme en Corée.
Le caractère martial, c’est à dire le respect et la discipline, n’est pas négligé.
Les élèves bénéficient d’un enseignement technique, intellectuel et spirituel.
Le Taekwondo est un sport complet, car il associe à la fois, streeching, abdominaux, musculation, souplesse, travail sur la respiration, concentration et méditation.
Il se décompose en deux catégories :
– Une partie technique, poomsae (combats fictifs), self-défense avec ou sans arme et développement des réflexes.
– Une partie combat, condition physique, déplacements et esquives, développement de la puissance, rapidité, réflexes, agilité et endurance.
Le Taekwondo présente des avantages tant sur le plan physique que mental.
On retrouve ses bienfaits dans la vie de tous les jours : gestion du stress et des angoisses, de l’agressivité et de la nervosité, développement de l’esprit d’équipe, vaincre la timidité, affirmation de la personnalité et développement des réflexes qui peuvent sauver la vie.
À tous ceux qui sont intéressés par cet art Martial, nous réservons un accueil chaleureux.