Pas de repos pour Francesca-Maria et son sparring Dumenicu en ce début de vacance!!
Trois semaines de préparation physique en incluant de la proprioception et pliometrie avec au programme de la raquette, de l’échelle, du tactico tactique, du travail spécifique etc… et pour finir une séance de cryothérapie pour récupération chez CRYOCORPUS de notre ami Nicolas Zammataro.
Un grand merci à la commune de Borgo et au club ami ”Borgo Taekwondo Club” de Catherine BATTESTI qui nous ont mis à disposition le magnifique dojo de Borgo afin de profiter de la climatisation en cette période de canicule.